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プログラマーやSEのようなIT技術者は朝から晩までパソコンに向かい、目を酷使しています。
目の疲れが頭痛や肩こり、腰の痛みにも影響し、慢性的に倦怠感を覚えながら体に鞭打っていませんか?
IT技術者こそ、目をいたわるべきです。
ましてや、パソコンを見ていなくても、スマホやゲームなど、結局は、目を休ませるどころかさらに酷使している人がIT業界には多いです。
自分の体よりも納期に間に合わせるため、土日出勤や徹夜も日常的なIT技術者のみなさんに、ちょっとだけ、自分の体のこと考えてみませんか?と言いたいです。
そこで、今回は日頃から目を酷使しているIT技術者に、おススメしたいサプリメントとブルーライトをカットするPCメガネについてご紹介します。
カテゴリ:目の疲れ