【目の疲れ】IT技術者におススメのサプリメントとPCメガネは?

目安時間:約 16分

プログラマーやSEのようなIT技術者は朝から晩までパソコンに向かい、目を酷使しています。

 

目の疲れが頭痛や肩こり、腰の痛みにも影響し、慢性的に倦怠感を覚えながら体に鞭打っていませんか?

 

IT技術者こそ、目をいたわるべきです。

 

ましてや、パソコンを見ていなくても、スマホやゲームなど、結局は、目を休ませるどころかさらに酷使している人がIT業界には多いです。

 

自分の体よりも納期に間に合わせるため、土日出勤や徹夜も日常的なIT技術者のみなさんに、ちょっとだけ、自分の体のこと考えてみませんか?と言いたいです。

 

そこで、今回は日頃から目を酷使しているIT技術者に、おススメしたいサプリメントとブルーライトをカットするPCメガネについてご紹介します。

 

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カテゴリ:目の疲れ 

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